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編輯/陳佩祺
大家有聽過速讀嗎?其實速讀不會不切實際，也不只能用在書本，只要是文字類都可以應用喔。現在，我們每天接收到的訊息量太多太雜，這時如果會一些速讀技巧，會讓你在處理資訊時容易許多。這裡有幾個日常生活中能訓練速讀的方法，一起來看看吧!
1. 讓自己處在能專心的狀態
在開始之前，請先找個能讓你專心做事的環境，如果你的辦公室很安靜，那就不用改變什麼，但如果同事們常常走動交談，你可能就需要耳塞或隔音好的耳機。想要快速做一件事，就需要你全心全意投入，所以請確保你不會受干擾吧。
2. 用一張白色卡片讀實體書
很多人應該都有用尺貼著一行字讀的經驗，目的是要讓你的視線集中在尺的邊緣。但速讀專家Beale表示，用一張白色卡片效果較好，而且不是放在還未讀的那一側，而是遮住已讀過的部分，防止你的視線再游移回去。
3. 將白色卡片應用在螢幕
這裡的意思不是要你真的拿一張卡片放電腦上，這樣手會很痠，看起來也很蠢，而是做類似的應用。你可以將文章的最上緣對齊螢幕最上方，接著慢慢一行一行往下滑，將螢幕最上方變成像白卡一樣，遮住你讀過的文字。Beale還說，如果你只想學一種速讀方式，這個方法一定要會，因為人在讀螢幕訊息的時間已經比讀紙本慢了25%。
4. 不要一個字一個字慢慢讀
當一切都就緒，你也學會白卡方法後，你要練的是抓住關鍵字。為什麼明明要看5分鐘的文章，速讀者可能2、3分鐘就看完，還可以講出重點?那就是因為他們懂得只看關鍵字。除了關鍵字，還可以將句子分段幫助理解。
資料來源:Fast Company
