圖片來源:TeroVesalainen
編輯/陳佩祺
一天只有24小時，而要做的事情太多，常常覺得時間不夠用嗎?如果你想提高做事效率，或是想學習如何做時間管理，以下這5本書可以參考看看喔!
1. 《最有生產力的一年》 The Productivity Project: Accomplishing More By Managing Your Time, Attention, And Energy—Chris Bailey
此書作者Chris Bailey試遍了各種能增加生產力的方法，從減低體指到天天看影集一個月，他依照時間順序詳細記錄了所有他試過的方法、他的心得以及背後的科學意義，如果你覺得你太忙，以至於沒時間運動、吃得健康或好好照顧自己，這本書很符合你的需求。
2. Unsubscribe: How To Kill Email Anxiety, Avoid Distraction, And Get Real Work Done – Jocelyn K. Glei
Email對很多人來說可能是把雙面刃，它能讓你省下不斷接聽電話的時間，但同時你也容易因未讀信件而分心，要怎麼做才能讓你有效率回覆信件又專心做事呢?此書作者Jocelyn將為你解答這個難題，讓信件精簡到位以及避開不斷往返的信息是其中兩個她提出的方法。如果你正好有這個困擾，不妨去看看這本書吧!
3. Bored And Brilliant: How Spacing Out Can Unlock Your Most Productive And Creative Self—Manoush Zomorodi
現代人總是為了各種事情忙碌，我們總會覺得有餘力就該多做點事，不然感覺很浪費時間，但人不是機器，適時的休息才能走更長遠的路，也能讓你以平穩的心情專心做事，所以如果你的行程總是排滿滿，不給自己一絲喘息的機會，而你想要改變的話，去看看這本書吧，此書作者會告訴你其實無聊時，才能想出最棒的點子。
4. 《為什麼這樣工作會快、準、好》Smarter, Faster, Better: The Secrets Of Being Productive In Life And Business–Charles Duhigg
現在很多人都會有記事本或是手機行事曆，但就算你把時間算的剛剛好，也無法預測會不會有什麼突然冒出或緊急的事情要處理，這時，你的頭腦就會亂掉，在驚慌的狀態下是無法好好做事的，所以此書作者Charles Duhigg要分享的是如何在各種情境中保持一貫的冷靜，從步驟拆解、如何訓練頭腦適應高壓環境、到如何在瓶頸中想出最佳點子等，都可以在本書中找到答案。
5. 《少，但是更好》Essentialism: The Disciplined Pursuit Of Less— Greg McKeown
在這個競爭力越來越強的時代，大家深怕落後別人，所以總是拚了命的把各種技能知識往頭腦裡塞，或是抓住任何機會精進自己，把自己磨到筋疲力盡，這樣真的好嗎?此書作者Greg McKeown想跟大家說明，把握機會讓自己進步沒有錯，但要懂得取捨，想想哪些事才是真正對你未來有用的，而哪些其實不重要，不做也不會錯過什麼。
資料來源:Fast Company
