
我這樣告訴我女兒:寫給女孩們的信,關於勇氣、覺察、自信的能量與幸福未來
杯子蛋糕管理界的CEO 文/諾拉.歐唐納(Norah O’Donnell) 記者,美國CBS電視台「今日早晨」(This Morning)節目的共同主持人。 我嘗試告訴女兒們,要對…
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何謂 「祕密關係」 所謂祕密關係,可能是指一段關係中的祕密,也可能是指一段不為他人所知的祕密關係。 例如高層主管與他的私人助理發生外遇,在公司所有…
「分析、研究、下結論」的技術 「大前式個案研究」(RTOCS®)在BBT大學裡的基本程序裡,可分成三步驟,一開始是「搜尋、分析」,接著是「討論、研究」,最…
席捲全球的民粹主義旋風,會吹襲到什麼地步? 在民主發源地希臘所興起的「眾愚政治」 民粹主義(populism)一詞的語源來自拉丁文的「populus」(人民),…
當老師真的很好玩,不玩根本不知道自己有這項能力, 翻轉教育最大的受益者其實是老師自己。 永遠記得畢業後從商的第一年中秋節,我把貨品在結關前都送出去…
牛蒡茶可讓專注力維持到傍晚時分 在所有的蔬果當中,多酚含量最高的是哪一種呢? 答案就是牛蒡。葡萄和蘋果若埋在土裡將會腐壞,但牛蒡卻不會,這是因為牛…
編按:在1996年提出影響全球的《EQ》之後,丹尼爾‧高曼於全新鉅作《柔軟的心,最有力量》當中,解析對三十年知交好友達賴喇嘛的長期觀察,並加上長年的心…
「早餐斷食」可以平衡腸內細菌勢力 腸內環境受到生活習慣的影響相當大,影響最大的就是我說的吃太多。女性經常為了便秘所苦,原因在於喜歡吃甜食,或者肚…
編輯/蕭譯婷 每天早上都捨不得離開被窩,總是抓緊通勤時間閉目養神或補眠,但還總是覺得睡不飽、沒精神,使得工作好沒效率嗎?《Forbes》撰稿人Brian Scud…
編輯/蕭譯婷 你常常坐在電腦前準備開始工作,想打開Youtube撥放音樂時,卻不由自主地開始搜尋有趣的影片……一不小心三個小時就過去了,你看了無數個…