懂得提問，比能回答正確答案更重要！
如果你不習慣提問，就會對改變感到恐懼。如果你能輕鬆發問、實驗，把各種事物串連起來，那麼，改變會成為一場有趣的探險。 —— 華倫•伯格，《大哉問時代：…
年份 2015 年
學習與孤獨相處，你該懂得六堂課
孤獨是最大的自由，也是你解放自己、面對自己的機會。能夠活用孤獨，為自己增加深度的人，就是魅力十足的人。 —— 有川真由美，《練習心平靜：收拾好心靈包…
讓內心成熟，是需要練習的！
了解對方的想法、設身處地為對方著想、彼此心靈交流，才是經營和諧幸福婚姻的要素。學歷或財富對於心靈交流和共同成長沒有任何幫助。 —— 黃相旻，《獨立練…
獨立練習，發現人生未竟的風景
作者簡介： 黃相旻，哈佛大學心理學博士，現任首爾延世大學心理學教授，是韓國第一位引進表情諮商法的心理學家。摒棄艱澀難懂的專業用語，以通俗的大眾語…
我的英文如何在短時間內突飛猛進！
最早學英文是從國一開始，但最困擾我的也是英文，一直到了上大學以後，英文還是很不好，讓我不禁懷疑過去學英文學這麼久，都是在學些什麼，為什麼從國一開…
【每日一句】學習重新生活與重新去愛，指的是找到平衡。學習去愛，同時也過自己的生活；學習去愛，但在情緒上不受我們所愛之人牽絆；學習去愛別人，但不放棄愛自己。我們需要學會生活、學會去愛，並樂在其中，如此每件事才不會相互干擾，缺乏理性。
學習重新生活與重新去愛，指的是找到平衡。學習去愛，同時也過自己的生活；學習去愛，但在情緒上不受我們所愛之人牽絆；學習去愛別人，但不放棄愛自己。我…
勇敢相信你的直覺，它通常都很準！
「直覺」就我感覺，它就是很準的一個東西，從過去的經驗來看，只要我做出違反直覺的事，通常情況都不如我所想的那樣，通常結果都會讓人後悔，直覺它最令人…
人際關係裡的牆，大多是自己築起來的！
忙著自我保護的同時，也就沒有多餘的心思可以去愛人。當然，其他人也沒有辦法靠近、進而去愛她了。 —— 黃相旻，《獨立練習，發現人生未竟的風景》 在所有…
懂得「克制、了解自己欲望的人」，能擁有更大的成就
曾經有一個著名的心理學實驗，是關於懂得延遲享受的人，能有更大成就的研究，這個實驗研究大致上如下： 一群小孩被置放在一個房間裡，每個小孩獲得一顆棉…
「伴侶」不是找來的，而是相處來的！
大家都努力地尋找伴侶，期待著世界上的某個角落一定有著命中注定的另一半。很抱歉，我必須打破這個美夢，並沒有所謂的命運伴侶。因為理想伴侶不是用尋覓的…