單身女人悄悄話
正向的心態會把「沒辦法」和「我不能」變成「有辦法」和「我可以」。
有太多人一輩子都垂頭喪氣、自怨自艾，想著為什麼自己的人生好像永遠沒有起色。其實沒有什麼難解之祕，老實說，我現在就可以幫妳解惑：只要妳抬起頭樂觀面對，人生自然會有起色。如果人生是一面鏡子，而妳不喜歡鏡中的景象，就改變妳自己吧。
坐在那裡被動地抱怨不會讓人生變得更好，只會讓它更糟。只注意那些妳不想要的，結果就是把它們全都請進自己的人生。《聖經》中有言：「因為他心怎樣思量， 他為人就是怎樣。」（《箴言》第二十三章第七節）。想想這句話， 妳的想法有無比的威力，一件事不用等到實際去做，成敗早在妳的腦海中就決定了。
要徹底翻轉那些負面想法，讓自己的人生大幅改變而且變得更好，妳第一步要做的就是肯定自己的價值，明白自己是完整的個體，而妳會來到這世上，是為了完成只有妳可以達成的使命。現在坐下來， 想想妳最喜歡自己的哪些地方， 列出十個，然後每天早上覆誦一遍，幫妳練習自我肯定。
以下列出一些肯定自己的句子幫妳起個頭。
● 我喜歡自己現在的樣子。
● 神賦予我獨一無二的特殊使命。
● 今天我會積極行動，朝夢想邁進。
● 我會靠信心而不是憑視力來行走。
● 我會對周圍的人抱持著正面、關懷的態度，包括那些曾經傷害過我的人。
●我已經擁有達成使命所需的一切。
● 我的每一步都謹慎有序。
● 我用信心、和平與喜樂迎接每一天。
● 我的人生健康而且完整，我與其他人建立的關係不是要用來填補人生的空缺，而是讓人生更加圓滿。
● 我每天在各方面都變得越來越好。
現在把妳想到的「自我肯定句」也加進來，每天花一些時間提醒自己：我有這麼多值得肯定的地方。積極地做一些事來提高自尊， 妳的人生自然會跟著向上提升。妳的想法就像磁鐵，它們會決定妳吸引到哪些東西。所以妳如果想要不虞匱乏的生活，就別再拚命想那些妳沒有的。
改變妳的思維和態度，妳的人生也可能就此改變。記住，妳什麼都不改，就什麼都不會變。快樂不是靠著換新髮型、新車、更好的工作甚至完美的男友得來的，真正能讓妳快樂的，是妳自己對人生的想法。
就算有人把這些全都裝在大銀盤裡奉送給妳，如果妳的心態不對，妳也不會珍惜。沒有什麼可以帶給妳快樂，只有妳自己可以讓自己快樂。如果妳一直沒有意識到自己其實很富足，那麼妳永遠都會覺得不滿足。
如果妳今天還活得好好的，那麼妳已經比世界上許許多多的人還要幸福無限多倍了。仔細看看四周，妳會發現人生中真的有太多值得妳心懷感激。所以別再抱怨了，開始用感謝來回報這個世界吧。
改變態度，就能改變妳的高度！成功的公式其實真的就是這麼簡單：改變想法、改變人生。
(本文授權自好人出版/ 曼蒂．黑爾 《享受單身吧》)
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