
我在印度,接近天堂也看見地獄:擁抱混亂,停止多慮開始生活
《我在印度,接近天堂也看見地獄》的作者鮑伯‧米格拉尼指出: 學業、工作、婚姻……每一件我們自以為完美的計畫,往往抵擋不了人世的無常,瞬間就被變化所摧…
《我在印度,接近天堂也看見地獄》的作者鮑伯‧米格拉尼指出: 學業、工作、婚姻……每一件我們自以為完美的計畫,往往抵擋不了人世的無常,瞬間就被變化所摧…
一個人雖然無法改變外在的環境因素,卻可以從改變自己開始,想法變了、態度變了,就有機會改變原本無法改變的事情,過上一個沒有抱怨、幸福的人生。與其抱…
常常覺得自己已經忙了很久卻還是永遠有忙不完的事情?常常覺得時間總是在不知不覺的情況下就溜走了? 這世界最公平的就是時間了,每個人每天都擁有二十四…
《只有不會賣,沒有賣不掉》的作者村山涼一指出: 其實,這是不爭的事實。想學會游泳就得知道「游泳的方法」,想學會開車就得知道「開車的方法」,想講英文…
許多人感到焦慮,因為他們忘了重視自己內心的感受,或是常常否定了自己、任由負面思考在自己的心裡滋生。消除焦慮的方法便是對自己坦承,別再壓抑自己心中…
如果可以,每個人都希望可以過一個有趣的人生,而不是枯燥乏味的。日子要過得有趣,不外乎你喜歡你每天做的事,如果你連自己每天的工作都討厭了,你的生活…
覺得自己正在為了三餐工作?覺得工作很辛苦、找不到更好的人生方向?看著別人一步一步朝著自己理想的生活邁進,你是否也感到慌了? 除了思考自己的人生方…
每天花點時間陪伴自己、與自己獨處,傾聽自己內心的聲音,讓自己更了解自己。愛你自己,是每個人的必修課,你有多久沒好好犒賞自己了?有多久沒跟自己說:…
生氣的代價往往比你想得還要高,生氣弊大於利,生氣讓旁人對你感到害怕,認為當下的你就像是一座火山,不知何時會再次爆發。因此,如果你想讓自己更好,就…
《低谷》的作者賽斯.高汀指出: 剛開始一項新專案、新工作,或接觸新嗜好或新同伴時,總覺得既興奮又有趣。接著,情況變得更棘手也不那麼有趣;到最後,遇…