把握現在，放下過去，不要被過去的自己打敗，每天都要讓今天的自己比昨天更好，不要試圖做到完美，讓自己更好，以下是你應該知道的十件事。
一、活出每一天
不管發生了什麼，任何人都可以選擇努力把握每一天，昨天發生的事已經過去了，你唯一能改變的只有今天，從昨天以前記取教訓，並努力讓未來越來越好，活出每一天的秘訣就是把握現在、把握此時此刻。
二、認清生命並不會總是美好的
每一天，每個人在某些時候總會有些不好的事情發生，所以差別在在於你要以什麼樣的心情與態度來面對它。所以，微笑，凡事總是有希望的，要有耐心、堅韌，有一天這種痛苦將會對你有所幫助。
三、讓每天都過得更好
困難總是偽裝成痛苦的外衣，當你克服它後就能讓你的生命更加快樂幸福，不管面對多少挫折，抬起你的頭，繼續向前。說實話，有時候那些最困難的人生課程正是你最需要的。過去的失敗不算什麼，如果你可以從中記取教訓。
四、傾聽你的直覺
賈伯斯曾說:「你的時間有限，不要浪費時間虛耗在別人的生命中，不要陷入別人信奉的教條中，那不過是經他人思考過的結果罷了，別讓自己內心的聲音被其他人的囉唆蓋掉了。最重要的是，鼓起勇氣跟隨你的心靈與直覺，它們才知道你想成為怎樣的人」。
在生活中，如果你不冒任何風險，可能反而是一種更大的風險。而且你不可能總是等到一個最完美的時刻。有時候，你必須要勇於挑戰。有時候，你需要一點的勇氣，勇敢傾聽你的直覺，它很少會讓你後悔。
五、傾聽你的內心
在生活中，你必須建構自己的愛情，定義自己生命的意義，此過程從傾聽你的內心開始，而不是在其他地方。你可以問問自己一些簡單的問題，例如：
1.我是誰？
2.我需要做什麼？
3.我該如何發揮自我？
4.下一步我可以採取什麼行動？
5.我需要付出些什麼？
六、敢於挑戰現狀
人們常常放棄自己可以擁有某些東西的權力，原因在於他們總是思考自己少了什麼、自己沒有什麼。在充滿疑問與沒有正確答案的世界，你必須敢於夢想，在充滿了憤怒的世界，你必須要勇於原諒，在一個充滿仇恨的世界裡，你必須敢於去愛，在充滿不信任的世界裡，你要敢於相信。一旦你這樣做，你會發現，你的動力來源將會開始源源不絕。
永遠不要讓別人偷走你的夢想。保持樂觀，專注。在沉默中努力工作，做你必須做的，忽略那些會讓你消極的情緒。
七、努力學習、努力工作、努力生活
面對挑戰，需要努力，但這種努力是必要的，山口繪里子曾說:「努力終究會有回報 」。少壯不努力，老大徒悲傷。過去你的努力程度，決定了你現在的能力水平；今天你努力的程度，也將決定你明天的能力層級。
八、充滿感謝
生活就是「給予和接受」，所以，不要擔心和抱怨時間不夠，畢竟生命本來就很短暫。專注於如何努力過每一天才是重點。
要是你懂得感謝人生所擁有的一切，那麼生命才會有意義。
記住那些美好的時光，在艱難的時刻選擇堅強，面對愛情總是笑口常開，生活誠實，並感謝每一個新的一天，每天都應該心存感激。生活是不完美的，但它還是很棒的。
九、培養對你重要的人際關係
花點時間陪那些誰幫你、愛你的人。一個在生活中懂你、了解你的真正朋友遠比一百個普通朋友還來得值得。因為一個真正的朋友願意接受真正的你，還可以幫助你成為真正的你。
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所以，當你身邊的重要的人需要你的幫忙，盡量別讓他們失望，當你在乎一個人，你必須採取相應的行動，他們才知道你是真正關心他們的。
十、讓生活引導你
生活往往是不可預知的，一些最偉大的時刻在你的生活中並不一定是你正在做的事情，有些人生重要的轉折點往往是在無預期的情況下發生在你身上。這並不意味著你不能採取行動來影響你的生活。
你必須採取行動，遵從你的意志，並且不要忘記，無論任何一天，你都可以做出一些選擇與決定來改變自己。
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