壞情緒讓你生病
(圖片來源:stocksnap) 缺乏正向思考 過去我總以為自己隨時都是個樂觀主義者,後來我開始認為那不過是自己的空想。或有可能這件事比我想的要複雜一些,而…
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一步步讓思考跟感覺更正面 如果你曾經對「靈性」感興趣,那你多半聽過吸引力法則。吸引力法則經常被稱為「祕密」,因為同名電影而聲名大噪。吸引力法則的…
(圖片來源:stocksnap) 負面信念如何妨礙我們自癒? 你是否每當想讓自己覺得好過些,心裡卻反而會感到更不適呢?你是否嘗試過各種方法,卻覺得這些方法全…