時間管理專家分享：如何在假期間維持高生產力
編輯/蕭譯婷 假期將至，你或許已經在安排出遊與一次次聚餐與派對了吧！但若你的行事曆與待辦事項清單仍有許多工作要完成，你可能會有些情緒低落，或因為太…
標籤 生產力
四個實用方法，讓你不受外界打擾、提高工作效率
編輯/蕭譯婷 當我們坐在辦公室裡，準備有效率地完成一整天的工作時，卻總會發現身邊有許多容易令人分心的人事物，包括電話分機不斷在你耳邊響起、電子郵件…
如何才能臨危不亂？高壓力下保持冷靜的４個做事秘訣！
在職場上，抗壓力往往是能否往上升遷的決定性關鍵。職位越高，決策影響力越大、管理人數更多，大事小事都會爆炸性成長。壓力狀態下，仍能保持思考清晰、表…
放假有助於提升創造力與生產力？照這3個步驟做就對了
編輯/霍楚昀 你現在的工作一個月可以有幾天休假呢？你也想休假，卻苦於工作總是做不完？或者你是個工作狂，總是不允許自己放假？ 德克薩斯州大學的心理學…
總有做不完的事？提高效率的5個技巧
編輯/偕詩敏 我們可以掌控生活中大大小小的事──除了時間。常常因為計畫趕不上變化，使我們忙得不可開支，希望可以再多個幾小時來完成事情。 但人不會因為…
在極大壓力之下，該如何高效率、有生產力的工作？
編輯/蕭譯婷 在職場上，我們需要努力工作來取得亮眼表現，才有加薪、升官的機會。但升遷後，你所擔負的責任也變得更多，龐大的工作量是否壓得你喘不過氣？…
3個方法，讓你成為高生產力的職場工作者
編輯/蕭譯婷 Adam Gazzaley是名神經科學家，他在加州大學洛杉磯分校主要研究的是「神經診斷」，並針對電動對於人類認知能力的影響進行實驗。最近他在新書…
生產力高的人都有這6個好習慣！
編輯/霍楚昀 你已經很努力了，整天坐在辦公桌前，每天早出晚歸，事情卻總還是做不完嗎？明明累了一整天，卻好像什麼事情都沒完成嗎？ 如果你也有上述的徵…
六種跡象，顯示你對生產力的執念正在傷害自己
編輯/蕭譯婷 現代社會中，人們對於「如何提高生產力」的想法似乎只有一種：我們必須投注大量時間與心力在工作上，因此若我們忙裡偷閒與朋友吃個飯或出門散…
臉書、史丹佛大學內部都在用！６個小練習，提升每日的生產力
充滿野心與鬥志的人總是力求完美、不嫌事多一直埋頭苦幹，但是如果把事情全都攬在身上不僅會造成許多壓力，更會讓工作效率變差，越來越倦怠，到頭來什麼事…