壓力大影響工作表現？４個方法找回失去的能量！
工作上的競爭，讓我們時時處在快節奏的步調上，但如此緊繃的生活經過一段時間，會讓人逐漸喪失能量，若生理連帶影響心理，也會使心中的壓力越來越大，進而…
標籤 能量
時間管理秘訣是好的精神狀態！4個最大化能量的方法
編輯/李佳旻 時間管理是門大學問，不是每個人都可以做得好。身兼企業家和作家的Kevin Kruse要告訴你，把時間管理好的秘密，其實就是讓自己的能量和專注度…
信心能給人力量，讓自己變得更有信心的7個方法！
你是否想變得更有自信？知名作家梅樂蒂‧碧緹說：「看起來最美好的人，其實跟我們並無二致，唯一的差別只在，他們會對自己說，自己看起來很不錯，並讓自己…