標籤 疾病

編按：茱迪絲‧歐洛芙醫生在《臣服的力量》中提到，面對病痛，我們應該放下恐懼，與病痛和諧相處。 由於我是醫生，人們常常問我：「要維持健康、治癒疾病最…

東洋自古以來流傳的養生祕訣──少食長壽、深呼吸長命。其中，也有「深呼吸即是長壽」的說法。深呼吸所帶來的好處，可是多的數不清。 直接一點地說，深呼吸…