金錢從「時間」裡誕生出來
我們不會因為「沒時間」，而像男主角的母親一樣，和這個世界說掰掰： 但我們卻因為「沒時間」，失去更多活著時應該擁有的快樂、享受、體驗、幸福。 …
最美好的事情，不在工作行事曆上：用下班後的58個選擇，改變你的人生下半場
我們擁有的不是鑰匙，而是鑰匙孔 日常生活中，我們都很習慣拿著鑰匙、門卡、感應卡，去打開正要進去的社區大門、家門、房門、抽屜、車子，甚至是不想…
30天搞定你（妳）要的人
要去哪裡才能認識好男人？ 常常聽到女生說這樣的話： 「哪裡才能遇到不錯的男生呢？生活周遭幾乎都是女生。」 「究竟你所說的好男人在哪裡呢？」 聽…
當工作挫折來臨，如何快速走出負面情緒？
工作難免會遇到令人不開心的事，可能是突然之間失去一個客戶，可能主管對自己評價不佳，也可能部門編列的預算被砍。面對這些意料之外的大小事，容易…
在矽谷，創新就是不斷思考
Steve Jobs曾經說過一句話：「If you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on …
女性是肩膀痠痛、脖子痛的好發族群
脖子和肩膀痠痛，多半是因頸椎僵直所引起。如左頁圖示，人類的頸椎本來為平緩的彎曲弧度，因為有這個弧度，才能將約六公斤的頭部重量分散至其他部位…
長期臥床和下半身健康的人最大的差別為何？
患者很常問我以下的問題，「同年紀的高齡人士，有些人長期臥床，躺在床上無法動彈，但也有人身體健康，健步如飛。為什麼會有這樣的差異呢？」 的確有…
戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題 (1)
狗狗的六種學習方式 人家說學問是沒有捷徑的，那麼行為矯正有捷徑嗎？ 有的，只是您找到了這個祕密之門沒有？ 在踏入祕密之門的捷徑前，我們要先知道…
〔種子2〕改變：願意看見不同，你的人生就會不同！
我們和克莉絲蒂及拉森夫婦結束談話後，傑可邀我共進午餐，但我婉謝了，沒多久我們就各自離去。我突然想獨自去找瓊斯，我和三位新朋友在一起時，雖然…
明白這個世界沒有到不了的地方，只有自己不願意去的地方
流浪前，我是一個失去熱情的空蕩軀殼，流浪後，卻裝載了太多夢想感到徬徨失措。我變了，變的不像過去的自己了。 出發前，我是個擁有一切卻不懂知足的…