擁抱這3個習慣，讓你擁有解決問題的能力！
編輯/李佳旻 生活中除了製造問題的trouble makers，我們還可見許多聰明、有創意，又能解決問題的problem solvers。解決問題的過程絕對不容易，他們是如何…
分類 生命潛能
如何在7天內成為更好的自己?每天回答這7個問題
編輯/Lily 我們都想成為更好的人，唯有不斷進步、成長我們才能前進。你是如何為明日的成功做準備?千萬別在某天後悔自己當初沒有努力。Learn From Within的…
面對挑戰別再說「不」！5個你該說「好」的理由
編輯/李佳旻 當我們被要求離開自己的舒適圈、迎接新挑戰時，感到猶豫是人的天性，但如果你最終總是說「不」，那很可能你一直限制了自己的發展，而不知道自…
研究證實能提升表現！只要做這5個練習
編輯/李佳旻 你也許聽過很多幫助提升自我的建議，但這次暢銷書作家Travis Bradberry要提供的，是經研究證實能激發好表現的「正念修行(Mindfulness Meditat…
創意可以被培養！4個實用的自我訓練方式
編輯/李佳旻 有些人的創意源源不絕，你卻總是苦思不出點子，很羨慕那些有創意的人嗎？其實創意並非完全天生決定，它也是能夠被訓練的能力！為時間管理與生…
4個設定目標的步驟，讓你過得又快樂又成功！
編輯/李佳旻 成功會讓我們快樂嗎？還是這兩者之間是互相排斥、牴觸的？每個人的看法不一，眾說紛紜。擁有心理學背景的自由撰稿人Caroline Beaton，則要提…
太害怕改變？讓你擁抱不確定性的5個方法
編輯/李佳旻 這個世界本來就是瞬息萬變，應「變」能力是很需要發展的重要技能，然而從小到大，我們都沒有被好好教育該如何面對變化。很多人都說改變很難，…
相信自己，從這7件事開始
編輯/Lily 想想人生中那些值得你信賴的人?他們是不是都有能力，好像都能充滿活力得完成每一件事。如果自己也能成為那樣的人有多好?相信自己做得到是多棒的…
你的能力不只這樣！4個重新認識自己的方式
編輯/李佳旻 你的視野夠寬闊，你發揮自己所有的潛能了嗎？知名作家Stephanie Vozza在《fastcompany》網站上提及，暢銷書作家Charles Duhigg提供的，讓你重…
生活沒動力？4個你該改用的詞彙
編輯/李佳旻 你工作時常感到疲憊，或覺得沒有成就感嗎？身兼小說家、記者及CEO的Michael Grothaus，提供你Stanford University’s d.school創辦人之…