分類 心理勵志

如果世界上有什麼是一生都要堅持與保護的，可能就是自己的信念。人在生理上是靠空氣、水等外再補給而得以生存，心理上卻是靠著我們相信的事而得以堅持。 —…

在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境。在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境。 —— 史賓賽．強森，《峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物》 …

想要朝人生目標邁進，關鍵的第一步是看清自己現在的立足點，也就是現況，其中包括內在人格特質和外在環境因素。了解自己的強項與弱項後，就能展開行動。 —…

許多人對幸福/快樂有一種誤解，或是沒有真正了解過什麼是「幸福」與「快樂」，隨著時間的增加、年紀的增長，才慢慢了解這是怎麼一回事，但其實可以不用如…

有時候，你可能會覺得你是​​唯一一個感到不快樂的人，我們每個人都有些不好的、消極的想法，它使我們消極、使我們脆弱。 你必須了解你並不孤單，只是這類…

「變得卓越」是大部分的人都會告訴自己應該追求的事情，許多人也都認為人們應該努力追求「成功」，但同時，我們也往往忽略那些更重要卻常常容易被我們忽視…