一條命值幾多錢
出門在外，最怕生病，特別在語言不通的異國。來越南之前，家人朋友殷殷叮嚀，我特地到藥局購買各色成藥，以備萬一。我平時就有過敏的毛病，對空氣品質、溫…
分類 健康/旅遊/美食
造訪越南，路是人走出來的
初次造訪越南的時節正是農曆新年，我一個人從寒流來襲的北臺灣來到正值乾季、熱到最高點的胡志明市，探望在這裡短期留學的張正。那年，我們剛結婚不久，還…
流浪西貢一百天
一封看不懂的信 召喚我前往西貢 二○○八年夏天，全球金融風暴蠢蠢欲動，即將大大衝撞崇尚資本主義的世界經濟。渾然不知風暴即將來襲的我，向當時任職的臺灣…
小心職業病，注意你操勞過度的肩膀！
操勞過度的肩膀 肩膀疼痛急性期的處置 應該多休息，減少肩膀重複高舉的動作，減少提重物的機會，若是連走路擺手時也會不舒服，可以把手插在口袋中，讓肩膀…
物理治療師教你自助擺平痠痛
不良姿勢引發的肩頸僵硬痠痛 忙碌的上班日，此起彼落的電話鈴聲交錯著敲擊鍵盤聲，放眼望去，大夥兒兢兢業業，各自在崗位上埋頭處理手邊公務。 「快，要開…
聆聽身體的樂章
確實聆聽來自身體的聲音 測試過敏、避免會引發過敏的食物，並且採行輪替飲食法，才能使身體發炎降至最低，進而維持健康。可是你未必確實知道吃下肚的食物…
東京 • 停泊日：在日本熱血過生活
跟日本人一起工作 每天早上我總是匆匆忙忙的咬著麵包，拿著罐裝咖啡，擠進電車的人群之中。日本女性不管是上班族還是學生，總是精心打扮，也不會在電車裡…
書城旅人
闔上書頁時所有時間猶如雕像靜止，尚未啟動，這是一切漫遊的起點，這是老靈魂，後來頻頻回眺，為之傷逝，為之悼亡的黃金時光。 ——朱天心，《擊壤歌》 關於…
旅人的心事與命定
二○○九年四月背著大背包、拖著行李箱到大陸山區支教時，有一股初生之犢不畏虎的勇氣，實踐理想的激情讓我當時無畏任何困難，包括簽證問題—之前台胞證期限…
對旅人而言，直覺更為重要，也因此離自己的心更近
賣菜的阿姨 在這裡待了不到一年，百物均漲，只有青菜，卻是愈買愈便宜。 平均每隔兩天，我會上街採買一次，買什麼沒有固定攤位，但買青菜一定去找市場裡…