
6PM後隨意吃:6PM前吃蔬果,有效減重又健康
什麼是VB6? 基本上就是Vegan before Six,意思是在晚上六點以前都吃素。VB6與傳統提倡的飲食減重觀念不太一樣,VB6這套方法引用的是diet,是一套可以長期…
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你早就知道這個「禮物」是什麼。你早就知道在哪裡可以找到它。而且你早就知道它是怎麼樣讓你變得更快樂、更成功。在你年紀還很小的時候,你就已經清楚的知…
作者簡介: 緩莉舞 (Yururi Mai),出生於日本仙台市。一家四口與三隻貓一起生活。從事平面設計與插畫工作,除了工作細心之外,每天也充分享受打掃、整理與…
如果能擁有比以往更高超的專業知識、技能和道德觀念;秉持顧客第一的信念;好奇心和向上心永不匱乏,加上嚴格的紀律,這樣的人就可說是專業。這種要求太嚴…
前言: 有一個年輕人住在山谷裡,他很不快樂,覺得日子過得很不順心。他渴望能夠爬到眼前那座雄偉的山峰上看看,可是卻始終都鼓不起勇氣,陷入了兩難的困…
事前做好規畫就能把會開好?議而有決就算開完會了?一場成功的會議不只是在時間內解決問題、訂出目標,還要能讓所有與會者得到滿足並且付諸行動。 —— 寺沢…
《我在印度,接近天堂也看見地獄》的作者鮑伯‧米格拉尼指出: 學業、工作、婚姻……每一件我們自以為完美的計畫,往往抵擋不了人世的無常,瞬間就被變化所摧…
《只有不會賣,沒有賣不掉》的作者村山涼一指出: 其實,這是不爭的事實。想學會游泳就得知道「游泳的方法」,想學會開車就得知道「開車的方法」,想講英文…
《做個有梗的人:10步驟讓你的人生更有趣》的作者潔西卡‧哈吉指出: 如果,每天放眼望去的世界看起來沒什麼不一樣,也分辨不出事情的差異時,那麼,你需要…
作者簡介:橘子,1979年生,獅子座,日文系肄業,現為專職作家,各大暢銷排行榜常客,台灣台中人。 曹正彥,男主角,校園時代的學校風雲人物;張靖,曹正…