注意力經濟學: 五個方式善用 Podcast

注意力經濟學: 五個方式善用Podcast

很多的Youtuber拍攝令人驚訝的影片來博眼球，2020年進入Podcast在台灣的大爆發期，開始了一場博耳膜的戰爭。最近迷上了Podcast ，(中文翻譯為「播客」，其實就是線上的廣播，和在線上看Youtube影片一樣，可隨選隨聽，不受時間限制。)，早上一起床就先戴上藍芽耳機聽Podcast，聽昨天美股收盤狀況，新聞及評論節目。不論做早餐，吃早餐、換衣服，刷牙，運動、開車都可以聽。

突然發現，從6：30分起床，到7：30分送小孩出門，整整一個小時，大部分Podcast節目約30分鐘，也有10分鐘的，可以聽完好幾個節目，接收不少的資訊。雖然以前聽廣播也可以有同樣的效果，但畢竟不是100％自己可選擇的內容。突然覺得這些碎片化的時間都可以被好好利用，

Podcast和Youtube Video不同，更深入、更黏著、更連結

1.零碎時間可被充分利用：可以一邊做事，一邊聽。

2.收聽時間較長：因為手邊的事，可能需要持續一段時間，所以就同時可以收聽較長的內容。Youtube Video必須坐下來看，不能同時做別的事情，所以只要短時間無法吸引注意力，馬上換到其他Video。

3.內容較深入：因為可以收聽的時間較長，可以闡釋較複雜的觀念，內容通常比較深入。

4.容易和主持人產生連結感：聲音有種魔力，直接傳達到腦部，容易和主持人產生連結感。這也是為什麼有些廣播主持人對收聽者來說，扮演陪伴者的角色。而電視主持人比較少產生這樣的親密感。容易產生鐵粉。

5.黏著度高，易養成習慣：做事情的情境，和收聽的節目也會產生連結，形成習慣。例如每天一早起來做早餐，就聽當日新聞。例如：跑步就聽財經節目，很容易養成習慣，一跑步就想到打開這個財經節目。

2020年是台灣Podcast大爆發的一年，疫情多少發揮了推波助瀾的效果。2021年一月Podcast的下載量是一年前的579倍。2020年新增了5888檔節目，達到將近8000檔節目，這表示2020的新節目佔了總數的78％。節目類型涵蓋：財經、新聞、親子、歷史、科技、星座等各方面。很多的名人也加入戰場：例如：吳淡如、呱吉、唐起陽等

我持續收聽2-3星期Podcast後，突然覺得生活有了下面的變化。

1.吸收資訊效率提高：零碎的時間，被更好的應用，做事同時聽Podcast，獲取的資訊量大增。

2.看書的時間減少：聽Podcast很快的可以獲取資訊，變得沒有耐心看書。

3.和家人溝通時間減少：之前吃早餐時會和家人討論一些工作或生活上的事情，現在變成兩個人各自聽著各自的Podcast。彼此說話和聆聽的時間變少。有時對方說話時，我還在繼續聽著Podcast，簡單的回覆，沒有仔細聆聽，更別說溝通。

4.資訊爆炸與焦慮：Podcast上各式的主題都有，資訊量很豐富，有時聽了好幾集節目，訊息量頗大。聽了幾集新科技的節目，驚覺自己對於區塊鏈、虛擬貨幣的應用很不瞭解，獲取了新知，但還有更多的資訊，似乎等待著我去聽，真的會有資訊的焦慮感。

5.思考和沉澱的時間變少：之前開車或做飯、散步時是很好自我對話及思考的時候。現在好像我們一空下來，就會拿手機出來滑一樣。一要做事，先拿手機，選podcast的節目來聽，思考和沉澱的時間變少

突然驚覺這樣不行，必須有所調整。

體會生活，好好吃飯，品嚐每一口，好好走路，欣賞路旁的風景，並不是無效率，而是實在的生活。很多生活中的靈感、體會都在這樣的過程中產生。

過多的資訊，沒有經過思考及消化，只是囫圇吞棗，自我感覺良好的以為獲得新知，其實無法產生效用。

我試著用以下的方式調整。給Podcast成癮或剛要開始接觸的人參考。

1.固定時段和情境聆聽：固定早上準備上班時，下班開車回家時聆聽。週末則是做菜、掃地時聆聽。其他時間就專心過生活。走路就好好走路。

2.篩選節目：固定幾個喜愛的節目收聽。不適合的就退訂。