編輯/霍楚昀
多媒體平台Radiate的創辦人Betty Liu表示，她總是遵循著80：20的原則生活。什麼是80：20呢？就是花80%的時間做事，而20%的時間拿來思考。對Betty來說，為了實現目標，這個原則可說是至關重要，因為對她而言，這有助於激發更多的靈感與創意；但隨著生活愈來愈繁忙，這20%的時間已經減少到10%，如今又減少到只剩下5%。
所以她現在愛上了淋浴。
也許這聽起來有點奇怪，也或許並不是所有人都用洗澡這種方式來活化大腦。但根據心理學家Scott Kaufman的一項研究，有72%的人都有這種經驗─在淋浴時靈光一現，腦中的燈泡亮起來了。就連Warren Buffett(巴菲特)都曾在洗澡時想到投資美國銀行的點子呢。
除此之外，Scott還發現，女性平均比男性需要更長時間的淋浴，大約六分鐘左右。
而Betty認為其中的原因很簡單：站在一個獨立、安全又放鬆的地方，能讓你感覺到安心，自在地讓頭腦漫遊，當然容易激發更多具有創意的思維，打破一些平常想不透的環節。
當然，有些人可能會覺得這太浪費水了，在黃昏的時候散步，或者在人煙罕至的的小路上騎車，也有類似的效果喔。
參考來源:Inc.
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