自己醃：DIY醃蘿蔔乾、梅乾菜、酸白菜、筍乾、鹹豬肉34種家用做菜配料
談到醃漬菜，大部分的人總是會聯想到泡菜類的產品，尤其是外食族上餐廳最喜歡嘗試不同種類的泡菜。其實從日常生活中，我們不斷地接觸到的各式酸、甜、鹹、…
月份 2015 年 5 月
聽見我的心聲嗎？媽媽，我想辭職
爸爸過世後，媽媽一直堅持獨居。我坐上南下的火車返鄉探親，一路上思索著如何向媽媽開口，我早已辭去教師的工作…… 從小，被父母期望去當一個…
一條命值幾多錢
出門在外，最怕生病，特別在語言不通的異國。來越南之前，家人朋友殷殷叮嚀，我特地到藥局購買各色成藥，以備萬一。我平時就有過敏的毛病，對空氣品質、溫…
造訪越南，路是人走出來的
初次造訪越南的時節正是農曆新年，我一個人從寒流來襲的北臺灣來到正值乾季、熱到最高點的胡志明市，探望在這裡短期留學的張正。那年，我們剛結婚不久，還…
流浪西貢一百天
一封看不懂的信 召喚我前往西貢 二○○八年夏天，全球金融風暴蠢蠢欲動，即將大大衝撞崇尚資本主義的世界經濟。渾然不知風暴即將來襲的我，向當時任職的臺灣…
理想40歲的第一課：遺憾難免，不要悔恨！
人生就像一段旅程，每個階段都有特性，能夠喜悅地接納事實，才能欣賞當下的美景，生出創造未來的能力。如果身處秋天的蕭颯，卻始終惦著春天的美麗，人生的…
感到憂慮，是因為你太盡責了！哲學家教你停止憂慮，找回平靜人生
「困擾人們的不是事件本身，而是他們對於事件的看法！」 —愛比克泰德（古希臘哲學家） 你是否曾花費生命中大量光陰在憂慮上？如果不憂慮，你就會感…
數位麵包屑裡的各種好主意：社會物理學──剖析意念傳播方式的新科學
社會壓力 這是怎麼回事？親近朋友圈子的動員能力，為什麼遠大於單純的臉書訊息？在其他情況下，我們能如何利用這種效應，動員人們一致行動？前述的臉書投…
小心職業病，注意你操勞過度的肩膀！
操勞過度的肩膀 肩膀疼痛急性期的處置 應該多休息，減少肩膀重複高舉的動作，減少提重物的機會，若是連走路擺手時也會不舒服，可以把手插在口袋中，讓肩膀…
物理治療師教你自助擺平痠痛
不良姿勢引發的肩頸僵硬痠痛 忙碌的上班日，此起彼落的電話鈴聲交錯著敲擊鍵盤聲，放眼望去，大夥兒兢兢業業，各自在崗位上埋頭處理手邊公務。 「快，要開…