準備搭飛機出國，朋友忽然冒出一句話：「問你一件事情，不曉得你會不會介意？」
我光明坦蕩，百無禁忌：「沒關係，你問吧！」
朋友：「最近飛機意外頻傳，你會不會怕？」
真是哪壺不開提哪壺，原來是問這個問題，「不怕！」我立刻回答他。
「為什麼不怕？不是大家都怕死嗎？」
我說：「我本來也怕，但後來想想，怕也沒有用，怕了白怕，所以乾脆不怕！」
我怕他聽不懂，於是再說清楚一點：「怕的目的，是要讓我們避開它，譬如說怕輸錢，就不要賭博；怕被開罰單，就不要超速；怕得肺癌，就不要抽菸。但『死』這種事，既無法躲，怕也沒有用，乾脆就不用怕了。」
你可以回想一下曾擔心害怕的事，比方怕考試沒考好，怕比賽表現失常，怕錢不夠花，怕天要下雨、怕生老病死，怕東怕西……結果可曾因你的害怕而改變嗎？
有句禪宗箴言提醒我們：「若你理解，事物只是呈現原來面貌。若你無法理解，事物依然呈現面貌。」無論事實是什麼，它就是那個樣子，無論你接不接受它都一樣。
我認識一個住在海邊的人，那裡經年累月颳著風沙，冬天時，冰冷海風吹來，更讓人受不了，雖然他很厭惡。但是如果要住下來，就必須接受事實真相，否則能怎麼辦呢？你能叫風不吹嗎？去責怪風，對風生氣，根本無濟於事，對嗎？
你的接受或排斥對結果不會有任何影響。唯一不同的是，如果你接受，內心就會平靜；如果你排斥它，你就會感到厭惡；但不管如何，事實還是一樣。
有個老農夫肩上挑著一根扁擔信步而行，扁擔上懸著一個盛滿油的壺子。他不慎失足跌了一跤，把油壺摔得粉碎，這位老農若無其事地繼續往前走。這時，有個人匆匆跑過來激動地說：「你不知油壺破了嗎？」
「是的，」老農不慌不忙地回道：「我知道，我聽到它掉落了。」
「那麼，你怎麼不轉身，看看該怎麼辦？」
「它已經破碎了，油也流掉了──我還能怎麼樣？」他說。
面對無法改變的事，就接受吧！
什麼是接受？
接受就是順服於既成的事實：我們的環境、長相、工作、健康、得失、遭遇。文學家林語堂說：「即使是最壞的狀況，也要照單全收，這是獲致內心平和的祕訣。」
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