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只要運動短短10分鐘，就能讓大腦反應更迅速

知識家編輯 2018-01-02 健康養生

圖片來源:Free-Photos 編輯/陳佩祺 每天上班上學太累，擠不出完整時間運動嗎?近幾年不斷有研究顯示其實短時間的運動也可以增進腦細胞的活躍程度，只要短短10分鐘的運動，就能讓你腦袋清醒許多，思考也變得更快速。 最近一次的研究是由倫敦…