【自我療癒】我們的心可能會碎，但是我們的人生不必隨之停擺
(圖片來源：pixabay) 當我們失去至親時，我們周遭的關心與慰問將排山倒海而來，作為我們情緒反應的靠山，讓我們放心。但如果我們之所以心碎，是因為一段浪…
標籤 自我療癒
當情緒快潰堤時，不要害怕告訴同事或老闆；3個自我療癒的訣竅讓你有效處理情緒
圖片來源:rubberduck1951 編輯/陳佩祺 當你碰到重大變故導致你無心工作時，你會怎麼做?MaryBeth Hyland，一個33歲的公司創辦人選擇取消所有不緊急的會議，…
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