時間管理專家分享:如何在假期間維持高生產力
編輯/蕭譯婷 假期將至,你或許已經在安排出遊與一次次聚餐與派對了吧!但若你的行事曆與待辦事項清單仍有許多工作要完成,你可能會有些情緒低落,或因為太…
編輯/蕭譯婷 假期將至,你或許已經在安排出遊與一次次聚餐與派對了吧!但若你的行事曆與待辦事項清單仍有許多工作要完成,你可能會有些情緒低落,或因為太…
編輯/蕭譯婷 當我們坐在辦公室裡,準備有效率地完成一整天的工作時,卻總會發現身邊有許多容易令人分心的人事物,包括電話分機不斷在你耳邊響起、電子郵件…
在職場上,抗壓力往往是能否往上升遷的決定性關鍵。職位越高,決策影響力越大、管理人數更多,大事小事都會爆炸性成長。壓力狀態下,仍能保持思考清晰、表…
對大部分的上班族來說,高效率地將待辦事項一一解決,是件十分有成就感的事。我們總希望能將待辦事項快速解決,日常中瑣碎的事情也大多在我們控制範圍之內…
編輯/偕詩敏 我們可以掌控生活中大大小小的事──除了時間。常常因為計畫趕不上變化,使我們忙得不可開支,希望可以再多個幾小時來完成事情。 但人不會因為…
編輯/蕭譯婷 在職場上,我們需要努力工作來取得亮眼表現,才有加薪、升官的機會。但升遷後,你所擔負的責任也變得更多,龐大的工作量是否壓得你喘不過氣?…
編輯/偕詩敏 美國賓州大學心理學家Angela Duckworth和Martin Seligman,針對學生自制能力與智商在成績表現上的差別做了一項研究。發現在他們的GPA中,獲得…
編輯/偕詩敏 如果你是一個想達到事半功倍的人,找遍了整個書店卻發現許多專家對「效率」的執行方法截然不同,來看看他對「效率」怎麼說吧!Paul Evans在二…
每天朝九晚五,整整八小時的工作日程,鮮少人能做到無時無刻都維持高工作效率,或許大部份時間人都坐在辦公椅上處理公事,但以頭腦運作來說,維持八小時的…
編輯/蕭譯婷 現代社會中,人們對於「如何提高生產力」的想法似乎只有一種:我們必須投注大量時間與心力在工作上,因此若我們忙裡偷閒與朋友吃個飯或出門散…