健康養生 體重沒變,竟成了肌少型肥胖?增肌減脂、健康慢活四原則 體重明明沒變,竟然成了肌少型肥胖? 人過中年看起來瘦不是真的瘦,還有可能是沒有肌肉、只有脂肪的肌少型肥胖(虛胖),把握四原則一起增肌減脂、健康慢活… 天下雜誌出版2021-03-16