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Tag：
麥可．辛克萊
你可以忙而不亂： 停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的52個正念練習
時報出版
2015-10-26
書籍導讀
,
職場工作
世界愈快，心要愈慢 提到「正念」，可能讓人聯想到日落時分，在景色如畫的山頂上，瑜珈大師雙腿盤坐，面露慈祥和藹微笑的畫面。但是在此我們要告訴你…
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