心理勵志, 職場工作究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？改變好或壞習慣的4個法則 在《 原子習慣 》這本書中，作者從理論、大腦如何影響到人的惰性，以及把如何養成習慣拆解成可遵循的步驟，一步步帶你養成習慣，好懂程度就好比如何養成好… 讀者投稿2021-06-29
