從你可以做出改變的事情開始，10個輕練習，過自己想過的生活
覺得每天工作都很累，但是做的事情卻好像不是自己想做的事？ 想要擺脫這一切，卻又覺得改變談何容易。其實，改變不一定要全盤顛覆現狀，累積一點一滴小小…
標籤 生活
只要留意，四處都是驚喜，永遠不要對生活失去熱情！
那天我和朋友在聊天，基本上我們聊天的內容非常廣泛，上一秒還在八卦哪個藝人還是政客，下一秒會討論國際經濟情勢（但這通常只有一分鐘），前一個話題還在…
【丁菱娟專欄】別想工作與生活的平衡點
在演講時，最常被問到的問題是，妳是如何做好工作與生活或家庭的平衡。看起來對大多數的上班族尤其女性而言，這是一個蠻困擾的問題，大家都在工作與生活中…
當你生活失去了平衡時，試試這六件事
工作的忙碌，往往讓我們的生活失去了平衡而不自知，許多人常常忙得不可開交，看似很忙，卻又說不出個所以然在忙什麼。通常會讓我們生活失去了平衡的原因在…
七個讓自己更快樂的方法
快樂很重要，工作壓力以及職場的現實常常讓我們不快樂，但快樂還是有一些方法。快樂是一天、難過也是一天，與其這樣不如讓自己快快樂樂的過每一天，以下是…