在周末時，幫助你戰勝壓力的八大秘訣！  

知識家編輯 2016-10-02 生活風格

編輯/蕭譯婷 在高壓的環境之下，如何做好情緒管理並且保持冷靜，與你的表現良好與否有直接關係。根據美國EQ測驗機構TalentSmart對超過一百萬人所做的研究，結果顯示在各個領域表現較為頂尖的人士，有超過90%都擅長在壓力之下，管控好自身的…