標籤 中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟

居家養脾的保健方法 脾是後天之本，是化生氣血以養護身體，所以我們要重視養脾。學會幾招養脾的小方法，在家就能對其進行調理，將脾調好了，疾病就少，心…