心理勵志黃金好習慣，一個就夠：日本心理教練的習慣養成術 習慣的斷捨離 在養成好習慣的同時，還要「戒掉不必要的習慣」。 這也是為了只集中精神在必要的事情上，可以說是習慣的斷捨離。割捨不要的習慣，不只負面影… 今周刊2017-04-05
