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如果你想透過經營自媒體來獲利，甚至過著超越一般上班族的生活水平，可能要先知道：「個體我」vs.「客體我」。如果想要活出自己的時區，首先你要認清楚自己有兩個面向──外在的自己與內在的自己。
「個體我」指的是，重視自我感受，不考慮金錢等外在誘因，而是自己到底喜不喜歡這件事情的真實感受。「客體我」指的是，別人如何評價我，比如學歷、家世、職稱、人脈等等。
臺灣的文化下，可以看到許多男性在家庭與社會期待的壓力下，過度追求客體我而忽略個體我。這或許可以解釋為何許多男性在退休後，小孩子又長大的空巢期，才發現原來自己不知道怎麼生活，甚至有些人出現憂鬱症與躁鬱症等身心靈失調的情況。這就是客體我比重過大的狀態。
如果你覺得人生活出個體我很重要，而且還不到二十五歲，想要恣意地揮霍青春，說走就走去旅行，當然可以，因為畢竟年輕就是本錢。但若你現在已經三十歲，或者即將三十歲，還沒有找到人生方向，那麼可以先來看看一個真實發生的個案──H小姐。個體我固然重要，但是大幅超過客體我時，特別是對於一般小資女性上班族或許是不幸，因為要完全活出「個體我」的人生，首先，「客體我」的籌碼要足夠。
●30歲以前的「妳」必須做的事
H小姐三十歲之前都一直做著不到25K的助理性質工作；二十九歲與長期穩定交往（＝可以養妳）的教授男友分手，去國外打工度假；回來後，沒有成為外籍新娘的她，發現無法適應臺灣的工作環境與薪資，可是也不知道自己可以做什麼。
當然，她無法再回到以前的大公司當行政助理，因為已經年過三十的她，在人資部看來除了沒有累積專業，甚至在國外打工的經歷也是扣分，這段時間不僅無法為她的職涯加分，主管甚至會覺得她可能因為有海外生活的經驗而「意見多」，成為未來的問題員工，因此不錄取。
然後，彷彿突然被世界遺忘了一樣，H小姐開始迷惘。和她差不多年紀的女生朋友，有的已經是好幾個孩子的媽了，或許婚姻不盡理想，但至少有個溫馨的家庭，或者老公可以養她，也有生活重心。而有的單身女同學已經當到主管，高階主管的同學們至少可以選擇愜意的獨居生活，不像H小姐每天還被「不在同一個屋簷下」的老母碎唸：「快找個有錢的男人嫁了！」H小姐突然想到，為什麼人生一過三十，整個世界都變了？
「我怎麼把自己的人生走到這局？」
此時，她才知道前男友多麼照顧自己、前公司有很多福利。H小姐的二十幾歲過得太順利、太好運，她一直任性地活出個體我，不懂「擁有」值得珍惜，也沒有累積客體我的籌碼，導致三十歲之後因為客體我的籌碼不足，無法繼續選擇以個體我為主的人生。
不論是事業還是家庭，H小姐瞬間迷惘了。然後，身邊出現利用她迷惘的直銷、保險、身心靈等課程與團體，一直要她掏錢。她不知道該怎麼辦，也無法與家庭主婦的母親討論，幸好母親目前還不需要經濟支援與照顧。
我忍不住問：「所以三十歲之前，妳從來沒有想過該怎麼規畫自己的職涯與人生嗎？」其實，並不只H小姐沒有思考過，許多人一直到遇到問題後才發現早就該調整人生。這些問題浮現以前，其實幾年前就一直存在。我相信很多人在二十幾歲的時候淨是追劇、逛街、喝下午茶、上下班這樣度過，然後到了三、四十歲，甚至中年失業後，一些問題開始逼迫自己不得不正視它們。很多事情，學校是學不到的，也沒有完整解答。市場永遠會給你很現實的答案，只是學費往往很貴。
在我二十幾歲開始經營自媒體與累積其他專業的時候，常常不被像H小姐這種類型的女生所理解。我知道自己無法過著靠老公養一輩子、當個全職家庭主婦的生活；我也知道如果要過著個體我與客體我平衡的生活，就必須在年輕的時候多累積客體我的資產，來讓個體我有更多選擇的籌碼。因為我看過很多幸運的女生年輕時過度活出個體我的人生，導致中晚年不幸的案例。而這些曾經嘲笑我的女生，後來遇到問題以後，也開始認同我的觀點。
●人生必須達到「個體我」與「客體我」的平衡
回到經營自媒體，我想透過自媒體按照自己的想法過生活，讓收入與生活平衡，也就是達到客體我與個體我的平衡。當然我也不會批評H小姐之前選擇的生活，只是以終極目標來說，我喜歡平衡的人生。
有很長一段時間，我和一般上班族不太一樣的是，下班後的晚上八點到凌晨，我一直持續透過自媒體發布內容，每天至少一篇，從來沒有停止過；外加週末除了演講或節目邀約，幾乎所有時間都花在自媒體的經營上。我平均每年都會接觸一百個以上的對象，有助於經營自媒體，或是讓我更進步，見識更上一層樓。只要與合作對象交流，我就會利用Facebook的「品牌合作」功能。
到了自己開了小公司，但還沒錢請員工的時候，我的假日仍然每天花超過十小時在做這些事情；平日下班也至少每天花一小時在這領域上，很累很累的時候也是。當然，這樣不健康的生活無法持久，所以當時我設定三年，為上班族的「客體我」累積更多籌碼，選擇經營自媒體的「個體我」生活。
雖然我常說選擇比努力重要，但如果選擇的是熱愛的領域，並且拚命努力，那你的人生時區會更絢麗幸福。你的個體我，想過怎樣的生活呢？
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