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你覺得開口求助是一件很難做到的事嗎？事實上，開口求助的好處，遠比你想得還要多。
大部分的人覺得開口求助很難，那是因為他們害怕被拒絕，因為被拒絕會讓我們很難受，而且我們也怕會造成別人的困擾，怕會因此跟對方的關係搞砸。
但是，我想告訴你，求助的好處，比不求助的好處，還要多得多。
當然，這並不是叫你要獅子大開口，而是經過適當的評估之後，提出別人可以做得到的幫助。
「求助」這件事，它的好處遠比你想得還要多，我們至少有5個規律可以當作我們的參考準則。
1.願意幫助你的人，比你想的還要多
有兩位學者，曾經在哥倫比亞大學做過關於求助的研究，研究人員請受試的學生評估，需要發給多少人才能收到五份完整問卷。結果顯示，這群學生的預測人數，遠比實際人數要多得多。
也就是說，我們常常覺得別人可能不願意幫助我們，事實上，願意幫助你的人，比你所想得還要多。
2.當你被拒絕了第一次，你再提出第二次請求幫助，對方會更容易答應
有學者還做了關於求助的其他的類似研究，研究的是，如果你在被拒絕之後，又提出了一個要求，你會被拒絕的比例有多高。
結果非常令人驚訝，第一次拒絕的人，在第二次有很高的比例，都答應了。結果顯示：第二次答應幫忙的比例，比第一次答應幫忙的比例還高。
我們將這種，從請求一個小幫忙，等對方答應之後，再請求一個稍微大一點的忙，這種方法我們稱為「得寸進尺法」。
3.你根本不用害怕開口求助，因為拒絕你的人，可能比你更難受
當你被拒絕了第一次，你再提出第二次請求幫助，對方會更容易答應。
這背後的原因是什麼呢？原因主要有兩點。
1.因為他會想，我之前都已經幫過一個小忙了，這時候如果不幫這個忙，好像會顯得我這個人前後不一。
2.他不想當兩次壞人，拒絕別人會讓我們感到難受，而且幫助別人是一種美德。
因為上面這兩點原因，所以我們根本不用害怕跟別人求助，因為等你請求對方第二次幫助的時候，對方會更願意幫妳。
4.當面求助，比起使用非面對面求助，還要有效
當面求助，比起使用非面對面的管道求助，還要更有效。因為面對面直接拒絕別人，會很尷尬，而我們通常很想避免這種尷尬的場面，於是會更容易答應。
5.請求幫助可以讓對方更喜歡你
當我們請求別人幫一個小忙的時候，背後會發生兩件事：
1.認知失調
簡單的說，就是當我們幫別人一個小忙的時候，我們會認為自己應該是喜歡對方的，因為既然我幫對方這個忙了，對方就不會是我討厭的人，否則，我不會幫這個忙。
2.避免不一致傾向
避免不一致傾向是指，我們會避免自己內心所想的，跟行為上的不一致，或是行為前後不一致。
總結來說，當你請求幫助的時候，認知失調會讓對方覺得，他應該是喜歡你的。
而避免不一致傾向，會讓你的第二次請求幫助，更容易獲得答應，因為對方會認為，如果拒絕了，好像顯得我前後不一。
所以，別再開不了口向別人求助了。只要你不是刻意刁難，適當的求助，別人其實是很願意幫你的。
那些很成功的人，很少是只靠自己就成功的，適當地求助，可以幫助你更快地邁向成功。
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