學習當一個「好的親密愛人」

在人生中，如果能遇上一位走進心裡、共享私密的人，就不用太擔心某些過往記憶浮出現實後，會引發難以想像的後果。通常，最能開啟這份私密空間的人—成年以前，是我們的父母，成年以後，則是我們的愛人。

「好的親密愛人」的特徵

容我借用心理學家溫尼考特的語言，將愛情中能夠分享我們私密空間的人，描述為「夠好的親密愛人」，他們將具有下列的特徵：其一，因為他沒有把你看成他的理想，而是想要走進你的心了解你，所以當他看到你的黑暗面時，甚至會發自內心覺得好笑。其二，當他在你身邊時，「你」並不用退位，讓「他」成為關係中的主角，也就是你可以不用顧慮他而專注在自己的感受上。

「好的愛人」，會撫慰你最深的傷

讓我舉個發生在自己身上的例子。

那是一個工作忙碌過後的假日，我的感官正掛在電視上一場歌唱總決賽上。在我最期待的歌手要出來獻唱之前，我特別交代兒子女兒關緊嘴巴，讓爸爸、媽媽好好聽歌。誰知歌手才唱第一句，女兒馬上開口要問問題，我隨即白了她一眼，大聲地「噓」了她一聲，她呆坐數秒，便離開客廳進房間去。接著，兒子跟上姊姊的腳步，在女兒房前不斷敲門：「姊姊，姊姊，姊姊..」猶如打鼓聲一般，讓我失去了專心聽歌的興致。於是我忍不住敲擊女兒房門，問她（嗯..應該是質問她）為何讓弟弟在外邊一直敲門？以及不是答應過要好好照顧弟弟（其實我何嘗沒有感覺到她的委屈，但當下卻好像容不下她的委屈。）

話說完，我就走了，換老公後腳進女兒房門，女兒馬上放聲大哭，哭得像心愛的陪睡娃娃碎掉了那麼慘烈。沒想到老公沒待在裡頭，反而轉身出她房門，我正想追進去，老公只說了一句話：「就讓她哭一哭吧！」阻止我進房打擾她的舉動。

於是我就這麼蹲在女兒房門外聽著，一邊反省方才對她的態度，老公跟著蹲在我身旁，卻看著我忍不住一笑，說：「妳喔！真的跟小孩子一樣！」然後摸摸我的頭。接著等到女兒哭聲較為停歇的時候，他便踏進門與女兒進行私密的「父女時光」。

獨留我一人在門外，眼淚開始有些不聽使喚地滴著。想起一幅熟悉的畫面：那是年幼的我遇上不被父母所理解的心情時，一個人悶在被窩裡無聲痛哭的場景。但剛剛老公的那句話，卻全然理解並包容了一切。

於是，女兒在裡頭哭著，我也在外頭默默落淚—一個「好的親密愛人」（也是「好的父親」），同時用最簡單的溫柔，包容了一個大女孩和一個小女孩的情感。

沒多久，女兒笑著出來，牽著我的手，而我也站了起來，心裡開始浮現像個母親般撫慰她的能量。

當內在小孩被看見、被照顧到了，我們就開始能發揮成人的功能。這是經過十年的失愛，以及超過十二年的愛的磨合，我和老公才淬鍊出的情感。如果在每一次愛的痛苦與迷惘中，我們能學習穩定自己、與自己對話，那麼你會更明白自己在愛情中要的是什麼，並且學習著，成為彼此心中那個「好的親密愛人」。