工作太過拚命反而過得不快樂,放自己一馬吧!
每天面對排山倒海的生活與工作瑣事、煩惱或逆境時,我們常會陷入負面情緒中,被煩惱和挫折和逼得直抓狂。 美國知名演說和心理諮商家理察‧卡爾森(Richard …
每天面對排山倒海的生活與工作瑣事、煩惱或逆境時,我們常會陷入負面情緒中,被煩惱和挫折和逼得直抓狂。 美國知名演說和心理諮商家理察‧卡爾森(Richard …
「真正的成就,不在於做了一件偉大的事,而是累積每天的平凡。」——王品集團董事長戴勝益 今天早上起床後,你做的第一件事是什麼?洗臉刷牙?穿上跑鞋出門…
王永慶認為人跟企業一樣:放鬆,就會散漫;太舒服,就會不健康。 人老了,就要服老嗎?聽起來好像有道理,因為根據醫學統計,人一過了六十歲,平均每個人…
積極的心態會延長你的壽命;消極的心態會縮短你的壽命。健康只能靠自己,無法靠別人。在美國人看來,保持健康意味著均衡的飲食、充足的休息、定期運動、不…
隨時保持愉快的心情,生病自然少之又少。 希臘哲學家柏拉圖有句名言:「你不可以只救身體而不救靈魂。」這裡的靈魂指的是什麼?可以說是一種精神層面的涵…
在發怒之前先思考幾分鐘,你將發現發火只會為自己帶來更多苦惱。人之所以會生病,最原始的一種根源,就是生氣。古代醫學寶典《黃帝內經》提到,生氣導致的…
還記得以前還沒跳下來創業之前,那時是個工程師,每天都覺得自已很幸福,可以寫code,那時有主管、有老闆,我可以盡情地沈浸在寫程式的世界裡面,總覺得不…
知名成功學大師卡內基曾說,成功85%靠人際關係,15%靠專業能力,擁有良好的人際關係絕對可以替你的職場生涯帶來大大的加分。 人際關係不容易經營,但卻有…
如果你曾經跟著某些成功的企業家共事,你一定感受得到他們有種特別的魅力,可能是講話很有說服力或很有見地,也可能是特別具有個人魅力。 顧問JOHN BOITNO…
回想一下,今天有哪些同事和你對話?這些人絕對都在對談過程中說謊一次以上。這個事實很難想像也很難接受,但無論是好朋友還是最友好的同事,只要接觸越頻…