如何擊退讓人憂鬱、厭世的「星期一症候群」？
編輯/蕭譯婷 前一個週末無論你是和朋友出門徹夜狂歡，或是待在家裡悠閒地翻翻書，到了星期天晚上，你是否也會忍不住地感到憂鬱呢？而到了隔天早上，鬧鐘吵…
標籤 Monday Blue
星期一症候群？和Monday Blue說掰掰的10種方法！
週日夜晚，一想到隔日又要早起、開會、面對客戶與老闆，會不會感到焦慮、緊張，為即將結束的假期感到無助、沮喪？”Blue Monday”是許多上班族都有的共同經…
編輯/蕭譯婷 前一個週末無論你是和朋友出門徹夜狂歡，或是待在家裡悠閒地翻翻書，到了星期天晚上，你是否也會忍不住地感到憂鬱呢？而到了隔天早上，鬧鐘吵…
週日夜晚，一想到隔日又要早起、開會、面對客戶與老闆，會不會感到焦慮、緊張，為即將結束的假期感到無助、沮喪？”Blue Monday”是許多上班族都有的共同經…