健康養生, 職場工作 還在為了工作熬夜嗎?當心因睡眠不足導致的4個後遺症! 常常因為工作而加班?常常睡眠不足? 研究已經顯示,熬夜並不會讓你變得更有效率,反而會讓集中力降低,並且隔天昏昏欲睡。Careers in Transition的執行長… 知識家編輯部2015-06-27