健康養生, 書籍導讀 對症運動,鬆出好健康 電腦肩(上交叉症候群、肩頸周圍組織緊繃) 上交叉症候群,俗稱電腦肩,是因長期使用電腦、加上姿勢不良,造成肩頸肌肉不協調而產生,輕微的狀況是體態的… 商周出版2015-11-21