人際關係, 職場工作, 職場關係, 閱讀思考弄懂這個理論，情緒管理能力提升數倍！ 講到情緒管理，我們必須先得提一個人，這是人叫做阿爾伯特·艾利斯，他是一個美國臨床心理學家。他在1950年代左右提出了一個理論叫做「ABC理論」，這個理論… 伊森2020-03-29
