標籤開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活

◎「什麼也不想」為最重要關鍵讓大腦變為「無」與「空」，可說是冥想的重要關鍵，具體而言，是指不作任何思考的狀態。為此就必須找出恣意遊走於腦中的「想…