健康養生萬病,皆因血液循環不良而生東洋自古以來流傳的養生祕訣──少食長壽、深呼吸長命。其中,也有「深呼吸即是長壽」的說法。深呼吸所帶來的好處,可是多的數不清。 直接一點地說,深呼吸… 商周出版2015-09-02