標籤肌筋膜健身全書

為什麼要訓練肌筋膜？肌筋膜（Faszien）非常令人著迷。又被稱為結締組織，是遍布在人體全身的結構成分，包覆著器官、形成結構，並提供身體支撐功能。肌筋…