標籤睡眠剝奪

還在為了工作熬夜嗎？當心因睡眠不足導致的4個後遺症！

常常因為工作而加班？常常睡眠不足？研究已經顯示，熬夜並不會讓你變得更有效率，反而會讓集中力降低，並且隔天昏昏欲睡。Careers in Transition的執行長…