Tag: 散步
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工作太累了嗎？5個可以讓自己充電的方法
(圖片來源：Diana Eftaiha) 編輯/邱雅雯 整個世界充滿了紛雜的訊息，光是接收這些事情就已經把自己搞得手忙腳亂，更何況還要去理解、統整、處理這些東西。一週工作五天後也已身心俱疲。因此，周末就是一個很好讓自己充電、暫忘壓力的時間。…
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睡前10件事，往成功更近一步
(圖片來源：ErikaWittlieb) 編輯/邱雅雯 有研究指出，在睡前讀書有助於隔天回想起所看到的資訊。這也就說明了，在睡覺前所做的事情，將會對隔天醒來之後的生活有很大的影響。在闔上眼之前，這些睡前的事務將引領我們往成功更邁進一步。 A…
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頭腦打結了嗎? 出去”走走”吧!
編輯/Lily 達爾文、尼采、亞里斯多德…這些智者都是散步的愛好者。又為什麼頭腦卡關時大家都要你出去走走?自由作家Jessica Stillman在Inc.雜誌網站上發表一篇文章，探討踏步的雙腳與思考的大腦中間的聯結，與我們分享…
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