為什麼一流人才的專注力能持續一整天？

商周出版 2017-04-22 心理勵志, 書籍導讀

牛蒡茶可讓專注力維持到傍晚時分 在所有的蔬果當中，多酚含量最高的是哪一種呢？ 答案就是牛蒡。葡萄和蘋果若埋在土裡將會腐壞，但牛蒡卻不會，這是因為牛蒡的生長環境相當嚴酷。種植牛蒡的泥土中含有大量細菌，而這些細菌表面的「細胞膜」，則是由膽固醇構…