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7天狠甩9公斤！全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境 / 十大迴避清單
十大迴避清單 1. 反式脂肪，也稱氫化油。 反式脂肪主要是用來延長食品的保存期，是你可能吃到的最危險物質之一。油炸速食和某些以人造奶油或半氫化植物油…
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十大迴避清單 1. 反式脂肪，也稱氫化油。 反式脂肪主要是用來延長食品的保存期，是你可能吃到的最危險物質之一。油炸速食和某些以人造奶油或半氫化植物油…