感到憂慮，是因為你太盡責了！哲學家教你停止憂慮，找回平靜人生
「困擾人們的不是事件本身，而是他們對於事件的看法！」 —愛比克泰德（古希臘哲學家） 你是否曾花費生命中大量光陰在憂慮上？如果不憂慮，你就會感…
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停止憂慮：開始面向人生的七件事
《我在印度，接近天堂也看見地獄》的作者鮑伯‧米格拉尼指出： 在停止多慮、展開行動的那一刻，內在自信的種子就會開始萌芽、生長。行動是你唯一可以確定的…
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