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工作太過拚命反而過得不快樂，放自己一馬吧！
每天面對排山倒海的生活與工作瑣事、煩惱或逆境時，我們常會陷入負面情緒中，被煩惱和挫折和逼得直抓狂。 美國知名演說和心理諮商家理察‧卡爾森（Richard Carlson）指出，當我們被小事情搞的動彈不得，往往在一氣之下就鑽進消極面，也讓原本…
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從累積無數個小贏開始，工作更高效、生活更快樂！
「真正的成就，不在於做了一件偉大的事，而是累積每天的平凡。」——王品集團董事長戴勝益 今天早上起床後，你做的第一件事是什麼？洗臉刷牙？穿上跑鞋出門慢跑？還是按下鬧鐘，再賴床10分鐘？ 出門時，你會刻意早一個小時，趁同事來之前專心做事？還是提…
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魅力可以練習——在談話中這樣做，更能贏得好人緣！
我們都會羨慕有自信、討人喜歡的人，總覺得他們的魅力是與生俱來。美國哈佛大學講師奧麗薇亞‧福克斯‧卡本尼（Olivia Fox Cabane）在《魅力學》裡指出，其實我們也可以靠後天的練習來增進個人魅力，例如：在與人談話時，只要試著調整自己的…
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看似無傷大雅的這9句話，高EQ的人絕對不會說出口！
別讓無心脫口而出的話，成為社交殺手！有些話語看似無害，卻是「說者無心，聽者有意」。這9句絕對要避免的話，高EQ的人即使在閒聊，也絕對不會說出口。 1.「你看起來很累」 疲憊的人看起來毫無吸引力，佈滿血絲的雙眼加上一頭亂髮，脾氣暴躁又無法集中…
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這5個職涯規劃的問題，比「追求工作熱情」重要多了！
近幾年，年輕的工作者被鼓勵要找到心中的熱情，從事自己真正熱愛的工作。不過很可惜，這些建議可能不是真的這麼有用。倒不是說找到工作熱情不重要，而是過度追求「熱情」，反而會忽略「工作」本身。 《Fast Company》的建議是，如果你想要更實際…
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「凡事都忍不住要給意見！」主管的21種壞習慣，部屬最討厭
人在組織中爬得愈高，就變得愈迷信。 做出以上結論的，是被譽為「史上最有影響力的主管訓練家」之一馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith）。他在訓練過上百位高階主管後發現，成功者最容易假設：「我的言行如此，而我達到了這些成果；所…
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講話有這9個慣性，你永遠只能看別人成功！
或許你有這樣的經驗，有些人也不是個性不好，但和對方講話時，總會讓人感到隱隱的煩躁，似乎有些地方讓你不太認同、甚至有點觸怒你內心深處的某些情緒，但想想好像不是什麼特別明顯的點，讓你不太想和對方親近，又不知道為什麼會這樣。 日本問題解決專家、著…
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做事容易做人難——別讓部屬離你越來越遠，主管常犯的5個錯誤！
如果把老闆和部屬分別比喻成組織裡的大齒輪和小齒輪，那麼，中階主管就猶如帶動大小齒輪轉動的鍊條，必須奉獻很大的心力，才能推動組織順暢運轉。 然而，在傳動過程中，只要鍊條移動出現一丁點問題，都可能造成整組齒輪停擺。中階主管只有隨時提醒自己避開以…
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如何把待辦事項，變成願望清單？紅帽CEO的高效工作10秘訣
《Inc.》雜誌專欄作家傑夫．哈登（Jeff Haden）曾說：「無論你是做哪一行，我們的一天都是相同的。」 老天爺公平地給了每個人一天24小時的時間，無論你是小職員或大老闆，「你怎麼運用這些時間，就造就了你和其他人的差異。」 所以，就讓來…
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讓你更快樂、更成功 —— 來自老爸所堅持的17個日常習慣！
有一天，Inc.的專欄作家Bill Murphy Jr.收到來自老爸的email，主旨是：「你的專欄」。信的內容是這樣開頭的： Bill：我要提供以下內容在你的專欄內使用，看你要採用或拒絕。 事實上，他老爸算是大家眼中的成功人士。一位傑出的…
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