人的大腦，負責處理複雜訊息與傳達指令。為了應付每日龐雜的資訊，大腦會製造「捷徑」以運作得更有效率。這些捷徑能幫助大腦節省反應時間，卻也更容易喪失準確性，稱為「認知偏誤」。
科學家發現，這些捷徑有上百種形式，因簡化思考途徑而能更快做出選擇。但會讓你忽略其他資訊，而鑄下錯誤的決定，漸漸影響你成為懶惰思考的人。神經心理學家Theo Tsaousides分析以下4種典型的認知偏誤，教你如何避免掉進大腦的陷阱，以影響你的判斷能力。
一、信念偏誤：你相信的未必是對的
當你相信某個結論，進而認為推理出該結論的過程是有道理、合邏輯時，你已經陷入信念偏誤之中。一旦你越堅信這個結論，越不容易會去找相關的根據。舉例來說，你覺得多數小企業都會經營失敗，你便不可能自己成立一間公司；如果你認為這項產品不值得消費者購買，你永遠無法將其行銷成功。當你對這些結論深信不疑，它們將成為影響你做決策的關鍵因素。
碰到這樣的狀況，你應該問自己：哪些事實是支持我的信念？如果沒有，你應該去質疑原本的理論，而不再堅持己見。
二、確認偏誤：證據、數據站在你這邊？
人們總希望自己的意見是對的，於是在尋求證據的過程中，往往趨向支持自己的方向，而忽略對立的觀點。這樣的確認偏誤，看似比信念偏誤的人來得有根據，但這會讓你誤以為自己的想法就是對的。例如你覺得新進助理很無能，你便會放大他所有的失誤與問題，僅看到他做不好的那一面，而無法認同他原有的能力。
若你經常覺得自己就是對的，你應該去尋求和你立場相反的意見。蒐集不同的證據，不僅能讓你看出原先沒設想到的問題，由於你的意見考慮到全面性的觀點，也會變得更站得住腳。
三、後見之明偏誤：常放馬後砲會有後遺症
若你常在事情發生後，以為自己事前就能預測其發展，這種情況被稱為後見之明偏誤。例如八月份股盤下跌、新上市產品會被掃購一空等等，你表明自己知道這些事會如何發展，卻是在事發後才表態。簡單來說，這些事後諸葛、常放馬後砲的人，研究顯示他們較容易受到後見之明偏誤的影響。不僅會忘記自己事前的想法是什麼，更會相信事情最後的發展是在他們所預料之中。
這樣的人應該問自己：過去的事件中是否做錯了什麼？若無法從先前的經驗學到教訓、無法承認原先的判斷與最後的結果有所不同，他們將忽略隱藏在這些事背後，真正需要被檢討的問題。直到下一個決策時刻，他們仍然會再犯相同的錯誤。
四、內在偏誤：別讓情緒影響判斷
附帶情感地傳遞資訊，有時也能幫助大腦快速作業。但如果被情緒凌駕之上，同樣會影響你做出錯誤的決策。內在偏誤是指，你的感知會扭曲對一個人或一件事的看法，而無法做出客觀判斷。例如正向情緒可能會讓你高估能力，擴大潛在價值。對你而言，感覺好的人事物讓你覺得較有意義，也會被獲得較多重視。相反地，負面情感使你容易放大風險，或忽略那些你認為不重要的事務。
做決定時不被情緒左右，說起來雖然容易，但人往往在許多情況下，仍會受到主觀意識影響。這時應該先問自己：這件事帶給你什麼感受？是否被先入為主的想法引導？了解到自己的主觀看法，才能避免被情感牽著鼻子走。
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