戀愛，從來就不是件簡單的事，人人都為了它屏氣凝神的在意著。有了操煩，沒有卻又唉聲嘆氣。
—— 艾莉，《在最好的時候，遇見你》
「什麼是愛？」
有人說，愛是一種策略，用以填補我們生命中的空白；有人則認為，當我們能夠吸引到異性的注意，那是因為對方認為彼此能夠一起建立一個美好的家庭，甚至有人說，愛就是「性」。
愛不僅僅是「我愛妳」或「妳愛我」，愛以許多方式存在，愛是一種複雜的東西，其中包含了慾望、激情、親密等等。
6個對愛情的定義，愛不僅僅是「我愛妳」或「妳愛我」！
1.愛是救贖
古代的神話將愛視為一種救贖，用來彌補對方的不足，共同構成一個生命共同體。當我們能找到自己的另一半，就能過得完美幸福，使彼此變得更完整，就像電影裡面的一句經典名句：「You complete me.」
2.愛是一種激情
愛情是令人感到激情的，肉體的吸引力是令人興奮的，有時情緒更像脫韁的野馬，使彼此聯繫在一起。《不解釋愛情觀察筆記：81則科學實證的超強戀愛法則》的作者金亨子指出：「無論男女，一旦遇見心儀的對象，為了表達自己的情感，都會不自覺地與對方四目交接。」（閱讀：不解釋愛情觀察筆記：81則科學實證的超強戀愛法則）
愛是一種熱情與激情的表現，有了它有時讓人煩惱，沒了它卻又唉聲嘆氣。
3.愛是建立一個美滿的家庭
愛是相愛的兩個人，彼此共同構築一個美滿的家庭，彼此有了孩子，彼此幸福地生活在一起，彼此因為有了對方更美好，愛是一種傳宗接代的表現，用來支撐人類生存、繁衍。
4.愛是彼此有很多相似之處
人們墜入愛河，因為他們有類似的故事和經歷，尤其當經歷過特殊經歷、共患難的兩個人，更容易互相吸引。當兩個人的差異性越大，未來就越可能發生問題；當兩個人越相似，彼此就越互相吸引。
愛是價值觀、信念、信仰、想法相近，彼此有很多相似之處的兩個人在一起的結果。
5.愛是自我超越
當兩個人相愛時，彼此互相學習，雙方可能接觸過去自己從來沒接觸過的事情，兩人認識彼此的朋友，結交新朋友；所以，愛就是相愛的兩個人互相成長、彼此學習、自我超越，透過接觸彼此的世界，發現自己從未接觸過的事物。
6.愛是友誼
自己的愛人也可以是自己最好的朋友，相愛的兩個人可能像情人，但長期下來，感情基礎變得更穩固，就慢慢變得平淡，那種感覺就像是自己最要好的朋友，當愛情久了褪了色，就變得平凡而真摯，愛情到了最後可能就變成了彼此最要好的友誼。
