想要改變人生，就從改變現狀開始。改變現狀，就是丟掉束縛你的障礙物。能否做到，決定了你是否能繼續往前進。你的嶄新人生就從丟掉障礙物的那一刻開始。
—— 千田琢哉，《其實，你已經沒有時間可以浪費了。》
「覺得時間總是不知不覺悄悄地溜走？」
平時如果恣意的浪費時間，等到察覺時間已經不夠時，往往已經太晚。當你還年輕時，必須謹慎地觀察周遭，提早做準備，每天都盡自己最大的努力，才不會隨著年齡的增加而背負著越來越多的壓力。
如果你有這六個症狀，說明你已經沒有時間可以浪費了！
症狀一、你開始煩惱找不到一份好工作
剛初入社會的職場新鮮人，因為還有時間上的優勢，可以換過幾份工作，剛出社會的前三年，可以說是每個人的黃金三年，這三年有人好好善用，順利地替自己累積了足夠的專業能力，但是大部份的人在剛出社會的前三年都還在摸索，很可能還不知道自己真正喜歡的是什麼，因此總是浪費了不少時間，在尋尋覓覓當中不知不覺得就度過了前面最黃金時段的幾年。
當你開始煩惱找不到一份好工作時，很可能的原因是因為你還不知道自己要的是什麼，此時你必須持續行動，不要讓自己停下腳步，當你有找不到工作的煩惱時，代表你真得沒有時間可以浪費了，接下來的每一天都很重要，你必須趕快找到你心裡真正想從事的工作，然後卯足全力，讓自己快速站穩腳步。
症狀二、你開始嫌薪水太低
職場新鮮人在剛進入社會時，工作的重點應該放在是否能夠學到專業的知識，是否選對公司、跟對人，薪水反而是其次；會有薪水太低的煩惱，通常是已經進入職場幾年，或是已經年齡接近三十或是超過三十的人會有的煩惱。
隨著時間的逐漸增加、年齡的漸增，對於薪水的高低越來越在乎，畢竟已經不像以前那樣年輕了，如果你有薪水太低的煩惱，那麼你應該仔細思考薪水低的原因，《兩分鐘作決斷》的作者千田琢哉指出：「進公司後，不再是付學費在學校上課的學生，既然領公司的薪水，就不能奢望什麼事都等別人教你。」想想看是否是自己專業知識不足？然後趕緊重新調整腳步，累積足夠的能力；當你有了足夠的專業能力，才有加新的條件。（導讀：快速作決斷反而會更好，當你碰到這十六件事，告訴自己快速作決斷！）
症狀三、你開始煩惱存款不夠
當你年紀還輕時，你需要負擔的只有養活自己，但是當你年齡越來越大，你很可能有結婚的問題，然後也必須開始奉養父母，有些人甚至在20多歲就必須負擔起養活家人的重任，會煩惱存款不夠，通常代表你已經快到了結婚年齡，甚至是你已經結婚了。
如果你有這個症狀，代表你真得沒有時間可以浪費了，你該好好努力，讓自己的家人與另一半過上好日子。
症狀四、你開始擔心身體健康
人的身體健康大概從25歲開始逐步下滑，過了30歲以後，下滑得更快，已經上了年齡的人必須好好照顧自己的健康，照顧自己的健康必須從飲食與生活習慣著手，養成良好的飲食與生活習慣才是身體健康的保證！（導讀：喝對水，99%的疾病都可以解決，關於飲水知識你不可不知的七件事）
症狀五、你每天都覺得壓力很大
如果你常常覺得壓力很大，除了工作上的壓力，甚至還有害怕被裁員的壓力，這代表你對自己沒有足夠的自信，你需要的是好好培養自己的專業能力，替自己築起一道無法被取代的高牆。
症狀六、你常常覺得時間不夠
常常覺得時間不夠用？這是年紀越大的人越會有的症狀，一般人在學生時代時，會覺得時間過得比較慢，出了社會以後，感覺時間前進的速度大概是學生時代時的五倍，這只是一種感覺，當你常常感到時間不夠時，代表你真得沒有時間可以浪費了。
你必須好好把握每一天，讓自己每一天都盡自己最大的努力，讓今天的自己比昨天更好，明天的自己又比今天更好。
(photo via _dab_ )
